1，抽筋吃什么药
抽筋的原因有很多，如：寒冷刺激；疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积；缺钙等。其中最主要的就这个原因： 一、寒冷刺激，睡觉时小腿露外造成局部血液循环受阻，引起肌肉缺氧出现抽筋，这个只要做到保暖就可以解决； 二、缺钙，这里的钙不是什么钙都可以的，像你母亲应该补充钙+维生素D的，因为年纪大了，这肠胃对钙的吸收也下降了，这时如果不补充维生素D，那钙到肠胃也吸收不进去，那等于白吃了。 希望对你有帮助 你好，鉴于你母亲的情况可以内服纯中药制剂的万通筋骨片和钙片；万通筋骨片1次2片，1日3次；高钙片1次1粒，睡前20分钟内服。这样的话应该会有明显效果。 温馨提示：万通筋骨片服用4天就可以了。不渐渐当当是补钙的问题吧！还得看能不能吸收，还要补维生素， 维生素 D 是可以促进钙吸收 不过不可以乱补 因为多了会中毒的 维生素D 也叫 阳光维生素 多晒晒太阳就可以了 不过还有一样就是镁 镁 可是运送钙到骨骼的 帮手 少了镁 在多的钙 也吸收不了 只是浪费 钙有了 还需要 蛋白质+维生素C 他们能行成胶原蛋白（就是骨头上面的软骨）多运动应该会好吧……补钙那是缺钙的表现。建议吃点膏钙片。 补益类药品。没什么副作用。{0}
2，经常抽筋吃什么药啊
一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚 绝大多数人易抽经都是因为缺钙。 你平时不注意补钙吧，要注意喝牛奶，吃高蛋白食物 VD也有助于钙的吸收，应该多晒晒太阳，身体可自己生成VD 另外，茶，咖啡等会影响钙铁的吸收，尽量少喝或不喝 不用吃什么药的其实。（是药三分毒，是很有道理的） 如果觉得实在有需要的话，可以适量吃些钙片或钙强化食品。但要注意用量 是缺钙，应该补钙啊！要补钙！！！ 我以前就经常是这样，有一个特别好的东西《黄瓜籽粉》，特好用，试试吧 我现在已经好多了，还有，记得晚上要盖好被子，着凉也特别爱抽筋你这种情况多半是缺钙，赶紧补钙吧，便宜又实惠的葡萄糖酸钙片就不错呀，切忌一定要选用药品准字号的钙片，不要选保健品类的健字号的钙。{1}
