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肝肾阴虚吃多久中药,连续几天吃粥要注意什么?

来源:金话筒医药 时间:2023-01-20 16:43:55 手机版

将粳米粥煮沸,八成熟时加入药汁,煮至八成熟,2.少吃辛辣或刺激性食物,肝肾阴虚主要症状有:头晕、眼干、乏力、四肢麻木口干咽燥、失眠多梦、胁痛、遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、苔少、妇女月经量少,连续几天吃粥,肝肾阴虚人要注意以下几点:1,肝阴虚肝主要由于肾阴虚和肾气虚阴虚。

1、 肝肾 阴虚吃什么 中药

肝阴虚肝主要由于肾阴虚和肾气虚阴虚。肝肾 阴虚主要症状有:头晕、眼干、乏力、四肢麻木、口干咽燥、失眠多梦、胁痛、遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、苔少、妇女月经量少,建议从食疗入手:①生地黄30克,粳米30 ~ 60克。将生地洗净切片,用清水煎煮两次,取汁100毫升,将粳米粥煮沸,八成熟时加入药汁,煮至八成熟。连续几天吃粥,②鸽子蛋5个,阿胶30g。先将阿胶放入碗中,加水,不放烟火烘烤,趁热加入鸽子蛋拌匀,早晚服用两次,可连续服用,直至好转。肝肾 阴虚人要注意以下几点:1,保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。2.少吃辛辣或刺激性食物,3.积极参加户外运动,放松身心。4.不要给自己太大压力,要学会合理减压。

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