有时候,有些疾病不得不服用更多的帖子,有些人真的皱着眉头,含着眼泪吞下。中医专家总结了中医祛苦六种方法,可以使中医更容易入口
①一天24小时内,身体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个是上午8:00到10:00,一个是下午2:00到3:00。苦味中药可在饭后上述时间内服用。
②掌握中药的温度,注意“冷热冷”。但服用苦中药并不局限于这种方式。相关专家证实,舌头对37℃以上的温度更敏感,因此苦中药汤的温度应控制在15℃至37℃。
③研究表明,人类的苦味感觉器主要集中在舌头的前半部分,最突出的是舌尖。因此,药物进入口后,最好迅速储存在舌根,自然吞咽,也可以直接用勺子送到舌根吞咽。
④药液在口中停留的时间越长,味道就越苦,所以,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
⑤服药后喝适量温开水,不仅有利于胃肠道吸收药液,还能在一定程度上缓解药液的苦味。
⑥在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等调味品,但对于黄连、胆草等,尽量少用或不用调味品。如有必要,可与甘草、枣等混合。