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儿童可以吃钙片吗

来源:金话筒医药 时间:2025-03-13 08:53:32 手机版

儿童在缺钙的情况下是可以吃钙片的,但是需在医生指导下选择儿童钙片,尽量避免吃成人钙片。儿童钙片与成人钙片其含量有所不同,儿童需避免导致钙摄入过多。

随着儿童的逐渐生长发育,单纯从饮食上不能够满足营养需求,有可能会出现缺钙的现象,可通过血常规和微量元素检测判断是否缺钙。如存在需要补钙的情况,可在医生的指导下采用儿童钙片进行补充,比如碳酸钙D3片、乳酸钙片、醋酸钙片等,能够为机体补充必需的钙元素,促进骨骼发育。在服用钙片时,尽量避免让儿童服用成人的钙片,成人钙片比儿童钙片的钙含量高,以免导致钙摄入过多,引起钙沉淀。

给儿童补钙,一般建议选择一些液体或颗粒钙,更有利于儿童消化吸收,而且服用时比较方便。平时还应多让儿童做一些户外活动,因为晒太阳可以促进皮肤维生素D的合成,有利于钙、磷的吸收,有利于钙沉积于骨骼。

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