太阳晒后皮肤又红又痒，多考虑紫外线过敏、日晒伤、日光性荨麻疹，应立即躲避到阴凉处，脱离强阳光日晒的环境，局部冷水冷湿敷，降低皮肤表面温度，防止皮肤进一步损害。
1、紫外线过敏：晒了太阳后皮肤发红发痒，若还出现局部红斑、丘疹、水疱等症状，常一起出现在身体裸露在外被日光照射的部位，如前胸、颈部和上肢较常见。这种情况下可口服盐酸非索非那定片或西替利嗪片等抗组胺药，局部皮肤症状部位外用丁酸氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂等药物治疗。
2、日晒伤又称为晒斑、日光性皮炎，是受到强烈日光照射引起皮肤急性炎症性皮肤反应。多见于春夏季，常在日晒后4-6小时皮肤出现症状，表现为暴露部位的皮肤出现红斑、水肿，严重者出现水疱、大疱，常伴有明显瘙痒或灼痛感。治疗主要是局部外用药物治疗抗炎止痒，如外用生理盐水或硼酸溶液冷湿敷，丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等糖皮质类固醇激素制剂治疗局部症状，口服依巴斯汀片、地氯雷他定片等抗组胺药和羟氯喹片缓解症状。
3、日光性荨麻疹：由于日光照射引起，常在日光照射裸露的部位出现红斑、风团，伴有明显瘙痒。这种情况下尽量避免强光照射，可口服依巴斯汀片或盐酸氮卓斯汀片抗过敏缓解症状，外涂炉甘石洗剂止痒，日常生活中做好防晒出门穿常款衣服、戴口罩戴帽子涂防晒霜。
平时日常生活中，应注意严格防晒，避免出现日晒伤，平时出门前尽量少食光敏性食物，出现日晒伤后积极医院就诊，避免出现恶心、呕吐、食欲不振等全身症状，延误加重病情。
