肌肉痉挛性收缩，可能与运动量过大、大量缺水、受凉、姿势不当、缺钙等因素有关，建议就医检查治疗，原因不同，采取的处理方法也不一样，包括一般治疗、药物治疗等。
1、运动量过大：长时间运动，没有合理休息，可能会导致肌肉痉挛性收缩。应合理休息，进行手法按摩以热敷，可逐渐恢复。
2、大量缺水：在天气炎热时大量出汗，饮水量较少，容易引起肌肉痉挛性收缩，严重时甚至会出现休克。应当合理休息，保证充足饮水量，多食用含有水分的水果。
3、受凉：在天气寒冷时没有注意身体保暖，反复受到冷风刺激，可导致肌肉痉挛性收缩。应当加强肢体保暖，避免反复受凉，使用热毛巾进行热敷。
4、姿势不当：长时间姿势不当，使肌肉受到过度挤压或牵拉，容易出现肌肉痉挛性收缩。应当改善不良姿势，合理进行肢体活动，对局部进行手法按摩。
5、缺钙：长时间偏食挑食，导致体内钙质缺乏，使血钙含量降低，可频繁引起肌肉痉挛性收缩。应当多食用含钙食物，多外出晒太阳，必要时还可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、枸橼酸钙片、碳酸氢钙片等药物调理。
除以上因素外，还可能与癫痫发作、脑出血等因素有关，必要时可能需要急诊手术治疗，症状较明显或反复发作，建议就医检查治疗。
