来月经腿变粗，可能是激素刺激、软组织损伤、接触性皮炎、肾小球肾炎或者是下肢静脉曲张等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、激素刺激：在月经期间体内的激素水平不稳定，容易造成水钠潴留，引起腿变粗症状，可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环、组织代谢，热敷时间在10分钟到15分钟，一段时间后症状会逐渐恢复正常。
2、软组织损伤：如果腿部受到外力撞击，可能会导致皮下毛细血管破裂出血，容易造成局部的肿胀、疼痛或者是腿部变粗，可以使用冷毛巾对局部进行冷敷，能够促进血管收缩，减轻局部的出血或者是疼痛，冷敷时间在15分钟到20分钟，也可以在医生的指导下使用活血止痛膏、消肿止痛酊、阿米卡星洗剂等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的效果。
3、接触性皮炎：如果自身属于过敏体质，在月经期间接触了某些过敏物质，比如花粉或者是尘螨，会导致机体免疫反应，出现毛细血管通透性增加，引起腿变粗、红斑、瘙痒等症状，建议远离过敏原，能够避免病情反复发作，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果。
4、肾小球肾炎：如果本身患有肾小球肾炎，在月经期间有可能会导致病情发作，引起血尿、蛋白尿、腿部水肿等症状，建议将患肢抬高，能够促进静脉回流，在医生的指导下使用氢氯噻嗪片、呋塞米片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，能够起到利尿消肿、抗炎的效果。
5、下肢静脉曲张：可能与静脉瓣膜功能不全有关，会导致局部静脉青筋突起，出现腿部沉重感或者是肿胀感，可以佩戴弹力袜，利用压力递减原理，能够改善下肢的血液循环，如果病情比较严重，可以在医生的指导下使用七叶皂苷钠片、羟苯磺酸钙分散片、血塞通片等药物进行治疗，能够改善局部的血液循环，也可采用穿弹力袜治疗，必要时可以采用大隐静脉高位结扎加主干激光闭合等手术方法治疗。
除了以上因素，也有可能是肾功能衰竭等原因引起，在治疗期间还要注意穿宽松舒适的裤子，尽量避免受到挤压或者是摩擦。
