小腿紧绷通常是指小腿有紧绷感，可能与过度疲劳、肌肉拉伤、慢性劳损、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等因素有关。明确原因后，可在医生的指导下进行针对性的治疗。具体介绍如下：
1、过度疲劳：长时间站立或行走，可导致肌肉紧张，使小腿出现紧绷感，伴有酸胀酸痛等症状。应合理休息，对局部进行按摩，可自主恢复。
2、肌肉拉伤：运动量过大，造成肌肉拉伤，可引起紧绷感、疼痛、肿胀等症状。确诊后遵医嘱口服舒筋活血片、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、慢性劳损：长时间重体力劳动或腿部长时间受凉，使肌肉肌筋膜内存在无菌性炎症，可引起紧张感、烧灼感、酸痛等症状。确诊后遵医嘱口服抗炎镇痛类药物治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、萘普生片等。
4、骨质疏松症：可能与雌激素缺乏以及频繁饮酒吸烟等因素有关。由于体内缺乏钙质，可频繁出现腿部肌肉痉挛，表现为紧绷感，伴有关节酸胀、关节疼痛等症状。确诊后遵医嘱应用碳酸钙片、枸橼酸钙片、利塞膦酸钠胶囊治疗。
5、腰椎间盘突出症：可能与慢性劳损、急性损伤等因素有关。支配下肢的神经受到压迫和刺激，可引起腰臀部疼痛、下肢疼痛、下肢紧绷感、下肢麻木等症状。可进行腰椎牵引，遵医嘱口服甲钴胺片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除以上因素外，还可能与腰椎管狭窄症、股骨头坏死等有关。临床症状较明显时，应及时就医诊治。
