一吸牙缝就出血，可能是营养不良、口腔卫生习惯不当、牙周脓肿、牙周炎、牙龈炎等原因引起的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体如下：
1、营养不良：缺乏维生素C、K、铁、锌等营养素也可能会导致牙龈出血。在医生的指导下适当补充维生素C、K、铁、锌等营养素。同时还要定期刷牙和使用牙线一定程度上可以减少牙龈出血的情况。
2、口腔卫生习惯不当：刷牙过于用力、使用硬毛牙刷、不正确的刷牙方法等都可能导致牙龈受损，引起出血。减轻刷牙的力度，更换较为柔软的牙刷。保持口腔卫生，每天刷牙至少两次，使用牙线和漱口水，定期清洁牙缝。
3、牙周脓肿：牙周脓肿是牙周炎发展到一定阶段时，牙龈上形成的脓肿，可导致牙龈出血。应及时就医治疗，在医生的指导下进行切开引流、局部冲洗等，以排出脓液，减轻炎症。
4、牙周炎：牙周炎是牙龈感染和炎症的一种，如果不及时治疗，炎症可能会蔓延到牙周组织，导致牙周袋形成，食物残渣和细菌容易在其中积累，引起感染和出血。若是症状较轻，可以使用牙科清洁工具如牙刷、水牙线等，帮助清除牙缝中的细菌食物残渣等。若是症状较重应及时就医进行治疗。
5、牙龈炎：牙龈炎是牙龈的炎症，通常由牙菌斑引起，这是一种软的、黏的、无色或淡黄色的膜，主要由细菌构成，紧贴在牙齿表面。可以通过刷牙和使用牙线等方式清除牙菌斑，一定程度上可以减轻牙龈炎出血。使用含有酒精、盐或白醋的漱口水可以帮助减少口腔内的细菌数量，缓解牙龈炎的症状。同时在医生的指导下服用口服维生素C和维生素E等抗氧化剂来帮助增强免疫系统，减少牙龈炎出血的症状。
除此之外，还可能是口腔息肉等原因导致的。在生病期应保持均衡的饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
