病毒感冒是病毒性感冒。病毒性感冒一个月了还是不好，考虑跟身体还没有完全恢复、治疗不彻底、用药不当、身体免疫力下降、护理不当等因素有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、身体还没有完全恢复：病毒性感冒恢复需要一段时间，每个人的身体情况不同，因此恢复时间也不相同，一般一个月还不好，可能是比较正常的，可以适当休息，促进身体恢复。
2、治疗不彻底：若治疗过程中治疗不彻底，半途而废，可能会影响治疗效果，导致病毒性感冒反复发作，出现持续存在的情况。需延长治疗时间，彻底治疗疾病。
3、用药不当：治疗过程中用药不当，可能会影响药物治疗效果，导致病毒性感冒反复发作。需要遵医嘱用药，一般可以使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物治疗。
4、身体免疫力下降：若年龄较大，身体抵抗力较差，可能会影响疾病的治疗效果，导致反复发作。平时需要适当进行体育运动，增强个人身体抵抗力。
5、护理不当：若平时不注意个人身体护理，恢复不当，可能会导致疾病再次出现。平时需要适当吃点清淡有营养的食物，比如苹果、橙子、牛奶，同时还需保持良好的心态，避免跟患病人群接触。
除此之外，也考虑跟再次感染有关。如果已经出现了病毒性感冒，需要积极就医，平时还需做好日常护理工作。
