孕中期胎动变弱有可能是营养不良、胎儿缺氧、羊水过少、胎儿停育、胎盘老化等原因引起的，需要及时就医，做出有效诊断后合理调整。
1、营养不良：如果女性在妊娠期间饮食不规律或经常偏食，会导致胎儿营养供应不足，发育比较小，很可能会有胎动变弱症状，需要吃些瘦肉或者鸡蛋等富含营养的食物。
2、胎儿缺氧：如果胎儿在宫腔内出现了缺氧，很可能会造成无法吸收，足够的氧气也会出现胎动减弱，可以到医院通过低流量吸氧方式进行改善。
3、羊水过少：孕中期如果羊水比较少，会导致胎儿的活动受到限制，从而出现胎动减弱状况，可以在医生指导下通过多喝水的方式改善，必要时可以到医院进行静脉输液补充羊水。
4、胎儿停育：如果胎儿存在染色体异常或发育不良问题，很可能会到孕中期之后出现胎儿停育，会有胎动减弱症状，如果做彩超检查已经明确出现停育，则需要做人工流产。
5、胎盘老化：是导致胎儿胎动减弱的重要因素之一，在妊娠期间胎盘老化后会导致胎儿营养供应不足，可以通过左侧卧位的方式进行改善，有助于恢复，有必要时遵医嘱使用硫酸镁注射液、乳酸钠林格注射液等药物治疗。
除此之外，还有可能是过度贫血、脐带绕颈等原因造成的，在日常生活当中，孕妇需要保持良好的生活习惯，不能过度劳累。
