怀孕中期肚子抽筋的疼，可能是由于假性宫缩、先兆流产、缺钙、子宫增大、胃肠道疾病等原因导致。建议先去医院就诊，明确具体病因后谨遵医嘱，对因治疗。具体情况分析如下：
1、假性宫缩：随着怀孕时间的增加，子宫敏感性也会逐渐增强，有些孕妇可能会出现不规律的肚子发紧、发硬、疼痛等症状，也就是所说的肚子抽筋的疼，称作为假性宫缩。这种情况多属于正常生理现象，不需要特殊处理，但需要多注意休息，避免剧烈运动，保持良好心态，有助于改善症状。
2、先兆流产：在怀孕中期时，由于子宫收缩比较强烈，也有可能会导致肚子抽筋的疼，说明存在先兆流产可能性，建议多注意休息，避免剧烈运动。情况比较严重者，建议在医生指导下使用硫酸镁注射液、沙丁胺醇片、盐酸利托君片等等药物治疗。
3、缺钙：在怀孕中期时，胎儿的生长发育所需要的钙质比较多，如果母体摄入的钙质不足，有可能会出现缺钙，缺钙后也有可能会引起神经兴奋性，出现肚子抽筋的疼。建议平时多注意饮食结构调整，吃一些含钙丰富的食物，必要时外源性的补充钙剂，比如碳酸钙D3片（II）、碳酸钙D3、维D钙咀嚼片等。
4、子宫增大：怀孕中期，随着胎儿的不断发育，子宫也在增大，子宫增大后，腹部承受的压力比较大，也可能会出现肚子抽筋的疼。建议女性多注意休息，适当的进行有氧运动有助于改善症状。
5、胃肠道疾病：怀孕期间孕妇抵抗力比较差，如果饮食不当、着凉等，有可能会导致急性胃肠炎、胃肠痉挛等情况，也有可能会引起肠道蠕动增快，出现肚子抽筋的疼。建议多注意饮食结构调整，多注意局部保暖，有助于改善症状。
