身上黏腻可能与不注意局部卫生这类生理性因素有关，也可能是多汗症、脾胃虚弱等病理性因素引起的，可通过一般治疗、药物治疗进行改善。
一、生理性因素
由于皮脂腺会分泌大量的皮脂，如果平时不注意个人卫生，可能会导致皮肤黏腻、发痒。建议改变不正确的个人习惯，使用温和的洗面奶或沐浴露进行清洁，避免使用含有刺激性成分的清洁产品。洗漱完毕后，选择控油型的面霜或乳液，帮助抑制皮脂分泌，有助于改善以上不适症状。
二、病理性因素
1.多汗症：是局部性汗液异常增多所引起的一种疾病，患者的足底出汗量可能会增加，进而对局部皮肤产生刺激，出现发痒、脱皮、黏腻等症状，可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、乌洛托品溶液等药物进行止汗、收敛、杀菌的治疗。治疗过程中，建议保持良好情绪，戒绝烟酒，保持饮食清淡。
2.脾胃虚弱：通常与过度劳累、思虑过多、年老体弱等因素有关，主要的临床表现是腹痛、腹泻、面色萎黄、形体瘦弱、爱出汗等。建议在医生的指导下服用六君子汤、参苓白术散等补肺健脾的中成药进行治疗。治疗期间，合理安排饮食，多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等，不吃或少吃油炸刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
如有不适，建议及时就医，进行血常规、微量元素检查、尿常规检查等项目。
