补气健脾吃什么药最好的说法并不准确，症状不严重的建议食疗改善；症状严重的建议依据脾虚的具体症状合理用药，常见药物有附子理中丸、人参健脾丸等。
一、食疗
如果只是感觉轻微的身体不适，可以使用一些具有补脾作用的食材，比如肉类可以吃羊肉、牛肉、鸡肉等；蔬菜类可以吃韭菜、香芋、淮山等；五谷类可以吃黑豆、黑芝麻、核桃等。日常可以使用红枣、党参、白术等滋补的药食同源药材来煮水喝。
二、合理用药
1、脾阳虚用药：如果身体出现明显的腹泻或大便粘滞、出汗多、无力、胃口差等症状，可以使用附子理中丸、四神丸、黄芪建中丸等中成药调理。
2、脾气虚用药：一般表现为肚子胀，尤其是饭后更加明显，还有胃口差、肢体倦怠、不愿意活动等，可以在中医师指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、四君子丸等。
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