扁桃体发炎一个月，可能是病毒或细菌感染引起的，建议及时就医，需遵医嘱对症对因用药治疗，一般可在医生指导下吃清热解毒药物、抗生素药物、退热药、激素类药物、增强免疫力药物等。具体如下：
1、清热解毒药物：如果是因为病毒感染引起的，治疗一般需要遵医嘱服用清热解毒药物，例如板蓝根颗粒、银翘解毒片、牛黄上清丸等。
2、抗生素药物：如果是因为细菌感染引起的，需要遵医嘱服用抗生素药物治疗，例如青霉素V钾片、阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟片等。
3、退热药：当扁桃体发炎时有可能会引起发热，体温超过38.5℃时，可遵医嘱服用退热药，比如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒、尼美舒利分散片等。
4、激素类药物：当病情持续不能好转时，可以酌情遵医嘱服用激素类药物，例如醋酸氢化可的松片、醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等。
5、增强免疫力药物：考虑是因为免疫力低下引起的，可适当地增加免疫力，遵医嘱服用匹多莫德口服液、转移因子口服液、玉屏风散等。
此外，如果有咳嗽症状，可在医生指导下服用止咳药物，如川贝止咳糖浆、复方鲜竹沥液、急支糖浆等。建议避免辛辣、刺激性食物，饮食应以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、藕粉、豆浆等，这些食物不会对扁桃体造成刺激，并且容易消化和吸收。多摄入富含维生素的食物，如菠菜、西红柿、黄瓜、橙子、苹果等，这些食物能够提供身体所需的营养，增强身体的抗病能力。饭后及时漱口，避免食物残渣停留在口腔内，滋生细菌。药物使用要严格遵医嘱，不可自行随意用药。
