应力性骨折

云南白药喷雾是指云南白药气雾剂。骨膜炎一般可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂，可减轻疼痛，但不能治愈骨膜炎。对于骨膜炎，还应遵医嘱使用其他药物进行治疗，严重时需考虑手术治疗。

骨膜炎通常与致病菌感染有关。可引起肿胀、疼痛、压痛、活动受限等症状，治疗不及时还可引起应力性骨折、脑膜炎、局部组织坏死等并发症。骨膜炎引起疼痛的症状时，可以使用云南白药气雾剂治疗，可减轻疼痛感，通常不能治愈骨膜炎，只能起到辅助治疗的作用。

对于骨膜炎，可遵医嘱口服抗生素类药物治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片，伴有疼痛、发热等症状时，可遵医嘱口服抗炎镇痛类药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、萘普生片、美洛昔康片等，严重时需考虑手术治疗，例如脓液引流术或外科清创术。

在治疗过程中要多卧床休息，避免过度活动，清淡饮食，不要饮酒吸烟，有利于恢复。

脚踝无缘无故疼痛可能是扭伤或拉伤、关节炎、应力性骨折、踝管综合征、感染等原因导致的，建议去医院的骨科进行相应的检查，然后针对病因治疗。

1、扭伤或拉伤：不慎扭伤脚踝或过度拉伸导致软组织损伤，可能引起疼痛。可以对局部冷敷或者抬高下肢，也可以按照医生建议使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗，有消肿止痛的作用。

2、关节炎：如骨关节炎或类风湿性关节炎可能导致关节炎症和疼痛。可以按照医生建议使用艾拉莫德片或塞来昔布胶囊等药物治疗，有助于缓解疼痛。

3、应力性骨折：过度使用或重复性压力可能导致脚踝骨骼出现微小裂缝。需要保持充足休息，避免负重活动，使用助行器具，必要时进行石膏固定或手术治疗。

4、踝管综合征：由于局部神经受到压迫，可能会影响局部血液循环产生疼痛症状，可以通过使用矫形鞋垫的方式进行改善，如果症状严重，可能需要通过手术的方式减压。

5、感染：细菌或真菌感染可能导致脚踝疼痛和肿胀。可以按照医生建议使用阿奇霉素干混悬剂或伊曲康唑胶囊等药物治疗，严重感染可能需要手术引流。

在治疗的过程中需要保持充足的休息时间，尽量不要长时间站立，以免影响局部血液循环。

爱美的人总是很注重穿衣打扮，但一些看似时髦的穿衣打扮可能会给健康带来极大危害。中医提醒，以下6种服饰物品可能是疾病的导火索。

高跟鞋。高跟鞋会引起拇趾囊肿、足茧和锤状趾，造成脚后跟疼痛，从而引发臀部和背部疼痛。若鞋跟超过5厘米，还会引发应力性骨折和脚踝扭伤，甚至是跟腱缩短。

领带。即使是男人，也会受到不良服饰对健康造成的损害。每天领带系得很紧会导致眼压升高，它是青光眼的一个风险因素。建议男士打领带时还是宽松些为好。

紧身衣裤。把躯干和双腿包裹在紧身衣物中，会导致烧心、加重胃酸反流。更重要的是，这些额外的压力会对肠道健康造成严重破坏。穿紧身裤还会使大腿外侧出现刺痛感和烧灼感。

人字拖。它为脚提供的支撑力很少，会导致足弓塌陷、足底筋膜炎和足跟骨刺。穿人字拖走路时，步幅会缩短，脚趾也会蜷曲，导致髋部、膝盖和后背疼痛。如果您喜欢穿人字拖，不妨选择有坡度、能为足弓提供一定支撑力的款式，但也不要穿着走太长时间的路。

耳环。廉价的珠宝首饰通常含有镍，这种金属元素会引起皮肤刺痒等过敏症状。又大又沉的耳环还会造成耳垂松弛下垂、穿孔，甚至引发耳垂撕裂。

大手提袋。大手提袋会引起后背疼痛和肩部扭伤，甚至是头疼；长时间拎着过沉的手提袋还会引起退行性关节病。建议人们携带宽肩带的小手提包。