躺着翻身时头眩晕、恶心呕吐，考虑是颈椎病、低血压、耳石症、前庭周围性眩晕、梅尼埃病等引起的，应及时到医院就诊，由医生查明原因，并针对不同的情况采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。具体介绍如下：
1、颈椎病：主要是颈椎发生过度活动或形成骨刺，对椎动脉造成刺激，导致供血不足，可出现头晕、恶心、上肢麻木等症状。可采取针灸、按摩等治疗方法，并加强做颈椎操，可改善症状。若颈椎病较为严重，也可以采取牵引的方法治疗。
2、低血压：在翻身时可能会导致低血压发作，因为血压调节异常，无法满足各组织器官血液供应，就会导致缺血缺氧，出现头晕、恶心、眩晕等症状。应避免突然的体位变化，并在饮食上增加营养，配合医生使用盐酸米多君片、注射用醋酸奥曲肽、醋酸氢化可的松片等药物治疗。
3、耳石症：主要是在翻身的时候耳石脱落，对半规管造成刺激，可引起眩晕、恶心等症状。一般会自行恢复，如果不能自行恢复，需采取手法复位，将耳石复位到正常的位置。部分患者无法采取手法复位，可以采取器械复位。
4、前庭周围性眩晕：是由于前庭感受器和前庭神经颅外段病变引起的眩晕，会突然出现旋转性眩晕，并伴随耳鸣、眼震、恶心等症状。可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片等药物治疗。
5、梅尼埃病：是以膜迷路积水为特征的耳源性眩晕疾病，会导致眩晕，反复发作，且在发作时可能会感觉到耳胀闷、耳鸣、恶心等。一般需要遵医嘱使用地西泮片、甲泼尼龙片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。
除上述原因外，还有可能是脑梗死导致的。平时一定要注意劳逸结合，不可过度劳累，当出现这种症状时及时休息。
