辅助答案：马连庄甜瓜是山东省莱西市特产，呈椭圆形，瓜皮有白色、绿色之分，是全国农产品地理标志，具有补充营养、利尿消暑的功效。具体如下：
1、补充营养：马连庄甜瓜富含蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁等多种矿物质微量元素，可以很好的为人体补充营养。
2、利尿消暑：马连庄甜瓜富含钾元素，有很好的利尿作用，在一定程度上可以帮助降低血压和胆固醇。马连庄甜瓜水分含量高，可以解烦渴、消暑热。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：糖尿病患者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：直接食用
具体食用方法内容1：马连庄甜瓜洗净后切成大小合适的块状即可食用。
红曲米，作为一种经过红曲霉菌发酵的稻米制品，不仅具有独特的色泽和风味，还蕴含了丰富的营养价值和多种健康功效。功效与作用包括健脾消食、降压降脂、活血化瘀，食用方法有熬粥、酿酒、制作糕点等。一...
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【中药知识】 日期：2025-11-02
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【中药知识】 日期：2025-11-02
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