乌鸡具有清热滋阴、补益肝肾、健脾的作用；黑豆可以补充蛋白质、控制胆固醇含量、减慢衰老。乌鸡黑豆汤具有补血养颜、乌发、养心安神的功效。
1、补血养颜：黑豆能滋补肝肾、活血补血，且含有丰富的营养元素，久服可使皮肤变得细白光洁。乌鸡所含的维生素A、微量元素硒，能清除皮肤自由基、抗氧化防衰老。
2、乌发：黑豆乌鸡同食可滋补肝肾、益精养血，适用于肾精亏虚、发失所养引起的须发早白。
3、养心安神：乌鸡能清热滋阴、健脾益肾，黑豆可滋补肝肾，适用于脾胃虚弱、血虚精亏、肝肾不足所引起的心烦失眠多梦。
适宜人群：一般人群均适宜
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煲汤
具体食用方法内容1：1、乌鸡切块、洗净，放入清水中浸泡出血水。2、黑豆加水提前泡发。3、把乌鸡和黑豆高压锅中，放入适当清水，小火加热3小时。4、根据个人口味加入食盐等调味后食用。
根据中医四性，如寒、热、温、凉来划分，山竹是凉性的。山竹性凉，这一特点使山竹在中医理论中具有清热解毒、降火的功效。因此，适合那些喜欢吃辛辣食物或肝火旺盛的人群食用，有助于缓解上火、便秘、中...
【中药知识】 日期：2026-02-26
一般情况下，菜瓜可以与桃一起吃，两者所含的营养成分并不冲突。菜瓜当中富含膳食纤维，可吸水膨胀，促进粪便的形成，还可刺激肠道的蠕动，促进粪便排出，因此大便干燥、排便困难的人，可适当进食菜瓜，...
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一般没有气血双补最好的口服液的说法，气血双补的口服液种类比较多，常见的包括阿胶补血口服液、益气养血口服液、复方阿胶浆、黄芪精口服液、十全大补口服液，用药之前建议先到医院咨询专业的医生。1、...
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杨梅，作为一种美味的水果，不仅口感酸甜爽口，还有多种健康功效，包括生津止渴、健脾开胃、抑菌消炎、抗氧化和防治心血管疾病等。具体如下：1.生津止渴：杨梅味甘酸，具有生津止渴的作用，适合夏季食...
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
半夏泻心汤是一种常见的中药方剂，主要用于调和胃肠、消除寒热、止呕止泻、缓解消化不良及抗炎作用。具体如下：1.调和胃肠：半夏泻心汤主要用于治疗胃肠功能失调，调和胃肠。其主要成分包括半夏、黄芩...
【中药知识】 日期：2026-02-26
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【中药知识】 日期：2026-02-26
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