四十多岁的女生总觉得热，有可能是环境因素、围绝经期、植物神经紊乱、阴虚火旺、肝火旺盛等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、环境因素：女性长期生活在温热潮湿的环境下，可能会有，总是觉得热症状，需要注意周围环境的改善，可以保持开窗通风，能有所恢复。
2、围绝经期：如果四十多岁的女生处于危急期，体内的激素水平会发生改变，可能会有潮热和盗汗的症状，一般需要保持心情放松会有所好转，必要时可遵医嘱服用更年安胶囊、坤泰胶囊、谷维素片等药物治疗。
3、植物神经紊乱：长时间在精神紧张和心理压力过大的情况下，容易引起植物神经紊乱，患病后会有焦虑和出汗的症状，一般要在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片、安神补脑液等药物治疗。
4、阴虚火旺：一般是身体出现虚火旺盛而引起的，在患病期间会有潮热和无心发热等症状，需要在生活中吃些白菜或苹果等食物缓解，严重者可遵医嘱服用黄连阿胶汤和知柏地黄丸等药物调理。
5、肝火旺盛：患病的因素和个人体质以及性格有关，在患病期间会有口干口苦以及潮热等症状，需要配合医生服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、当归芦荟丸等药物治疗，有促进恢复效果。
除此之外，还有可能是内分泌紊乱引起的，女生在生活当中要听些舒缓的音乐，让心情放松，可以适当做锻炼，比如跑步和跳绳等，能增强个人体质，减少不良疾病。
