脚背僵硬可能是受凉、过度劳累、外伤、足底筋膜炎、类风湿性关节炎等因素导致的，可以配合专业医生进行全面检查和治疗。
1、受凉：如果脚部保暖工作做的不到位，通常会导致足部韧带或者关节囊出现收缩或者痉挛的情况，可能会引起僵硬，可以通过热敷的方法缓解。
2、过度劳累：长期从事重体力劳动，或者长时间站立，通常会导致足筋膜劳损，就可能会出现僵硬的情况，一般活动后会得到改善。
3、外伤：如果脚背部位受到外伤，通常会导致局部的软组织出现损伤，骨神经受到损伤，可能会出现脚背麻木感。僵硬感，一般病情恢复后会得到改善。
4、足底筋膜炎：通常是局部筋膜受到损伤之后，引起无菌性炎症的原因，通常会出现脚部僵硬和疼痛的症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、类风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病，通常会对关节造成侵袭，可能会出现关节僵硬、肿胀、疼痛等症状，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，起到促使炎症消退的作用。
除此之外，也可能是患上了痛风性关节炎的原因，可以到正规的医院就医治疗，平时一定要加上局部的活动量，多注意休息。
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