想呕吐是指恶心，恶心的原因一般有饮食过饱、胃肠道疾病、慢性喉炎、妊娠等。可通过日常调理、使用药物等方式改善相关情况。
1、饮食过饱：若患者吃得太多，肠道消化负担加重，就会致使肠道内容物不能顺着肠道向下蠕动，从而出现恶心症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，可以促进食物的消化，缓解症状，也可以适当吃山楂，有健脾开胃的效果。
2、胃肠道疾病：若患者有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎、胰腺炎等，引起肠道蠕动功能紊乱，肠道内容物不消化就可能会出现恶心、腹胀等症状。患者可遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒、果胶铋胶囊等药物进行治疗，可以起到抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用，从而缓解不适症状。
3、慢性喉炎：慢性咽炎患者由于咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽，严重时可引起恶心、呕吐。患者可遵医嘱使用呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等药物进行杀菌防腐的治疗。
4、妊娠：女性妊娠主要是由于人绒毛膜促性腺激素等增多刺激胃肠道所致，多发生于孕8-12周，一般在12周以后呕吐症状就会消失。一般无需特殊治疗。
如果出现上述情况，需要及时就医。日常生活中，患者应当注意呕吐后需要及时补充水分，还要多休息，避免进行剧烈的运动。饮食上要注意多吃容易消化的食物和温热性的食物，如小米粥、青菜粥等。
