胃胀气和胃上部隐隐作痛是常见的消化系统问题，胃胀气和胃上部隐隐作痛的原因可能包括饮食不洁、过度劳累、着凉、饮食不当以及胃肠疾病。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。具体如下：
1.饮食不洁：不洁的饮食容易导致胃部感染，引起胃胀气和胃痛。注意饮食卫生，避免食用不洁食物，可以减少感染的机会。若已出现症状，及时就医并在医生指导下使用抗生素药物如阿莫西林胶囊进行治疗，患者一定要遵医嘱使用药物。
2.过度劳累：过度劳累会导致胃肠功能紊乱，引起胃胀气和胃痛。适当休息，减轻工作压力，保持规律的作息，能够有效缓解症状。如果症状较严重，建议在医生指导下使用药物如复方铝酸铋片进行治疗，患者一定要遵医嘱使用药物。
3.着凉：胃部着凉可能导致胃肠痉挛，引起胃痛和胀气。注意保暖，尤其是在寒冷季节，避免胃部受凉，可以预防此类症状的发生。如已受凉导致不适，可在医生指导下使用药物如颠茄片进行缓解，患者一定要遵医嘱使用药物。
4.饮食不当：过量进食或食用刺激性食物容易引起胃胀气和胃痛。调整饮食结构，少食多餐，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，可以减轻胃部不适。如果症状持续，可以在医生指导下使用药物如吗丁啉片，患者一定要遵医嘱使用药物。
5.胃肠疾病：如胃溃疡、慢性胃炎等疾病会导致胃胀气和胃痛。及时就医，遵医嘱进行治疗是关键。医生可能会建议使用药物如奥美拉唑肠溶胶囊来治疗这些疾病，患者一定要遵医嘱使用药物。
为了缓解胃胀气和胃上部隐隐作痛，建议采取适当的预防措施，如注意饮食卫生、保持规律的作息、注意保暖、调整饮食结构等。如果症状持续不缓解，建议及时就医并在医生指导下进行治疗。生活中应注意饮食清淡，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解症状。
