一般情况下，深呼吸时胸口有拉扯感，与过于紧张焦虑这种生理性因素有关，也可能是胸膜炎、肋间神经炎等病理性因素导致的。建议通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。
一、生理性因素
如果情绪过于紧张、焦虑，就会导致身体肌肉紧张和呼吸不畅，深呼吸时就会有拉扯感。深呼吸时可以缓慢地呼吸一下，将注意力放在深呼吸上，帮助神经放松，同时减轻焦虑和紧张情绪。
二、病理性因素
1、胸膜炎：胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，与感染、自身免疫病等有关。常见症状有胸痛，可表现为刺痛、牵拉痛，深呼吸时会加重，伴随有胸闷、发热等症状。患者需遵医嘱服用异烟肼片、青霉素V钾胶囊等药物进行治疗，可以起到抗菌、消炎的作用。
2、肋间神经炎：肋间神经炎指各种原因引起的肋间神经的炎性反应，与带状疱疹病毒感染有关。症状为肋间神经分布区的疼痛、感觉异常等，呼吸时可诱发或加剧疼痛。患者可遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
除以上病理性因素外，还可能是其他病理性因素导致的，例如病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。建议前往医院完善血常规、心电图检查、冠状动脉造影检查等。患者日常要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要以清淡、易消化的食物为主，避免食用辣椒、芥末、咖啡等辛辣、刺激的食物。
