擤鼻涕后，耳朵像进水了一样闷着，考虑是耳内压力增大、耵聍栓塞、鼻炎、中耳炎、咽鼓管功能障碍等引起的。如果症状持续不缓解，建议及时就医，针对不同的原因，在医生指导下采取一般治疗、药物治疗。具体介绍如下：
1、耳内压力增大：擤鼻涕太用力，会导致鼓膜内外压力不平衡，会出现耳闷、耳胀等症状，一般会逐渐自行缓解，也可以通过捏鼻鼓气、嚼口香糖等方法缓解。
2、耵聍栓塞：由于发生耵聍栓塞堵塞外耳道，导致耳闷、耳鸣等症状，擤鼻涕后因为进入气体症状会更加明显。可由医生在耳内滴入3%碳酸氢钠溶液，当耵聍软化之后，使用负压吸引器吸引出来或用生理盐水冲洗出来。
3、鼻炎：由于鼻腔黏膜存在炎症反应，可导致流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，炎症有可能会造成咽鼓管功能障碍，出现中耳负压状态，可出现耳朵闷堵、耳鸣等症状。可由医生指导局部使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗。
4、中耳炎：是发生在中耳部位的炎症，不仅会导致中耳分泌物增多，而且炎症会刺激鼓膜引起水肿，造成咽鼓管堵塞，出现耳鸣、耳痛、耳闷等症状。可由医生指导局部使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等药物治疗。
5、咽鼓管功能障碍：由于精神紧张或鼻腔炎症等，导致肌肉强直收缩或对咽鼓管造成刺激，可出现耳朵闷胀、听力下降、耳鸣等症状。应调整精神，避免紧张，并遵医嘱服用通窍鼻炎片、千柏鼻炎片、鼻舒适片等药物治疗。
除此以外，也有可能是神经性耳鸣引起的。避免过度用力擤鼻涕，应该轻柔地按住一侧鼻孔，轻轻地擤另一侧鼻孔的鼻涕。也可以尝试进行咽鼓管开放练习，如通过捏鼻鼓气、张口闭口等动作，帮助咽鼓管重新开放，平衡中耳腔内的压力。如果症状持续不能缓解，建议及时就医做相关诊治，以免病情加重。
