突然岔气疼痛可能是热身不充分、冷空气刺激、肌肉拉伤、自发性气胸等因素相关，建议进行针对性处理。
1、热身不充分：如果患者在运动前没有进行充分的热身活动，在运动强度突然增大时，体内脏器可能无法瞬间负荷这类运动强度，从而引起突发的岔气。患者应注意做好热身活动，要避免突然进行高强度运动。
2、冷空气刺激：如果患者在呼吸过程中吸入了过多的冷空气，容易对呼吸肌产生刺激，使其长期处于紧张状态，从而导致患者岔气，并伴有疼痛症状。患者应把握好呼吸节奏，要尽量避免张嘴呼吸。
3、肌肉拉伤：突然发力完成动作、训练姿势不当等因素容易使肌肉猛烈收缩或过度牵拉，可能导致肌肉拉伤，患者多有肌肉疼痛、紧张、抽筋等不适症状，可能出现岔气疼痛的情况。患者应注意休息，要尽量减少活动量，可以通过按摩、热敷等方式来减轻不适感，也可以遵医嘱使用萘普生片、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。
4、自发性气胸：肺部疾病可能导致肺组织、脏层胸膜等出现破裂的情况，从而引起自发性气胸，患者多有呼吸困难、刺激性咳嗽等症状，胸部可能突然出现尖锐性刺痛，使患者感觉出现了岔气。如果患者胸膜腔内气体较少，通常能够自行吸收，一般不用特别处理；但如果气体较多，则需要行胸腔引流术来治疗。
患者平时应养成良好的运动习惯，以免诱发岔气。当出现岔气症状后，患者可以通过适当休息来进行缓解。如果不适感未见明显改善，患者应及时就诊，通过X线检查、CT检查等方式来明确病因，然后进行针对性处理。
