慢性高原反应指的是急性高原反应发生以后，持续三个月以上没有恢复，可能会出现头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸等症状。可通过适当休息、进食、及时转移、吸氧、药物治疗等方式进行改善。
一、急性高原反应发生的症状：
1、头晕：高原环境空气稀薄，氧气压力较低，可导致大脑供氧不足，引起头晕、头痛等症状。
2、失眠：身体摄入氧气不足，或者为了适应新环境，导致长时间难以入睡。
3、记忆力减退：在气压低、寒冷以及空气稀薄的环境下长时间停留，导致身体氧气供应不足，对大脑功能产生影响，引起记忆力减退。
4、注意力不集中：长时间处于高原地区，身体不适可引起情绪焦虑、抑郁等，进而影响注意力。
5、心悸：空气中含氧量较少，血液中氧气饱和度降低，心脏代偿性的跳动，导致心脏负荷加重引起心悸。
二、急性高原反应发生的治疗：
1、适当休息：出现不适症状后需要立即停止活动进行休息，同时注意保暖，远离寒冷、潮湿环境，有助于改善症状。
2、进食：如果没有出现明显的恶心、呕吐等症状，可以适当的吃些热量较高容易消化类的食物，帮助补充能量，使身体逐渐适应高原环境。
3、及时转移：如果休息以后症状不能缓解，或者持续性加重，需要立即脱离高原环境，转移到平原地区。
4、吸氧：出现明显的呼吸困难、头晕、头痛等现象，需要及时吸氧，例如通过瓶鼻氧或者氧气袋等方式，持续低流量的吸氧，帮助提高动脉的血氧饱和度，提升氧分压改善不适。
5、药物治疗：如果症状比较严重可对症治疗，例如出现明显的头痛，可配合医生使用非甾体抗炎药，常用药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等，抑制前列腺素释放帮助减轻疼痛。恶心呕吐可使用舒必利片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等药物进行止吐处理，帮助减轻症状。
此外，也可能会出现走路不稳、手足麻木等症状。治疗方式还可选择中药治疗。出现上述情况后，为避免对生活质量产生影响，需要及时去医院，在医生的指导下进行相应的治疗措施。
