长黄褐斑，有可能是遗传因素、日光照射、激素水平变化、炎症刺激、黑色素代谢障碍等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、遗传因素：父母双方或家族当中皮肤上有黄褐斑，子女受到基因遗传因素的影响，也可能会有长黄褐斑的表现，需要通过皮秒激光的方式去除，会有所恢复。
2、日光照射：长期受到紫外线照射，没有做好防护工作，会引起皮肤下层色素沉着增多，也会有长黄褐斑的症状，需要做好日常防晒，出门时涂抹防晒霜，必要时可以做光子嫩肤去除。
3、激素水平变化：有部分女性妊娠之后，体内的激素水平会发生变化，雌激素增多后有长黄褐斑的状况，要调整好体内的激素水平，然后做好护肤工作会有所淡化。
4、炎症刺激：局部皮肤长时间受到炎症刺激，会导致黑色素分泌增多，聚集后会形成黄褐斑，可以在医生指导下使用红霉素软膏、维生素E乳膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
5、黑色素代谢障碍：体内的黑色素发生代谢障碍，有可能会无法排出体外，导致脸上出现黄褐斑，可以考虑做强脉冲光，有帮助去除效果。
除此之外，还有可能和药物副作用有关系。有黄褐斑的患者要做好个人的日常清洁和皮肤护理，饮食方面可以吃些水果和蔬菜，比如苹果和西红柿等，能帮助黄褐斑淡化。
