苹果橙红茶开水是一种新型茶，具有促进新陈代谢、滋润皮肤的作用。
功效作用
苹果橙红茶开水能促进新陈代谢，滋润肌肤。
促进新陈代谢：
苹果橙红茶富含B族维生素，适量饮用可促进新陈代谢，减少有害物质的积累。
滋润皮肤:
苹果橙红茶富含维生素和微量元素，有助于改善皮肤状况，滋润皮肤，美容。
营养价值
1、苹果：富含人体所需的各种微量元素、维生素和其他营养物质，以及蛋白质、糖、钙等营养物质，可以补充人体功能所需的营养物质。苹果含有锌，可以促进生长发育。苹果含有苹果酚，容易溶解在水中，也容易被人体吸收，具有抗氧化作用。
2、橙子：含有蛋白质、脂肪、水、糖、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钠、镁、磷、钾、钙、铁、铜、锌、硒、碘和维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸，维生素B6、维生素C、维生素E等成分。
3、红茶：富含胡萝卜素、磷、镁、钾、咖啡因等营养物质。在红茶发酵过程中，多酚的化学反应使鲜叶中的化学成分发生了很大的变化，产生了茶黄素、茶红素等成分，其香气明显高于鲜叶，形成了红茶独特的颜色、香气和味道。
适宜人群
大多数人可以喝酒，尤其是肥胖和皮肤干燥的人。
一般人群:
苹果橙红茶煮水是一种新型茶，大多数人都可以喝。
肥胖人群：
苹果橙红茶开水有助于促进身体新陈代谢，减少体内脂肪的积累，适量饮用有助于减肥。
皮肤干燥的人:
苹果橙红茶开水可以滋润皮肤，适量饮用有助于改善皮肤状况。
禁忌人群
失眠者不宜饮用。
原因:
红茶中的咖啡因成分能刺激中枢神经系统，饮用后能提神醒脑，失眠者不宜饮用，以免加重失眠。
特殊人群
儿童不宜饮用。
儿童:
儿童不宜喝苹果橙红茶煮水，儿童对茶中的咖啡因等成分比较敏感，不宜喝茶。
用量
可根据个人喜好适量饮用。
不宜同用
苹果橙红茶开水可以和大多数水果和蔬菜一起食用，但要注意不要在享受茶的同时过量，以免引起身体不适。
食用方法
苹果橙红茶一起煮水喝。
做法:
将红茶放入茶壶中煮沸，过滤出茶汤备用，将苹果橙切成小块，放入锅中，加入少量水煮10分钟，再加入红茶汤煮2分钟。
温馨提示
苹果橙红茶煮水苹果，橙含有一些酸性成分，茶略碱性，搭配可能会出现一些化学反应，饮用时应注意适量，以免引起胃肠道不适。
