为了优生优育，孕前调经意义重大。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能有内膜太薄，会使着床不易。血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。那么，孕前通过什么手段来调经效果更好呢?
依经期4步调理法
1、经后期
经后期，时逢月经适净，血海空虚，属月经的闭藏阶段，特点是阴长阳消，由肾所主，肾藏精。精是人体生殖和生命活动的物质基础，在月经周期中，天癸至和行经都需必备的物质基础，正如傅青主所说“且经原非血也，乃天一之水出自肾中”。肾为经水之源，只有肾阴充足，肾气旺盛，天癸发育完实，月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以，经后期重以滋补肾阴。
方用百灵育阴汤：熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。
2、经间期
经间期，是“重阴必阳”阶段，呈“之候”，此时;中任气血流通，应激调节“重阴”的相对不平衡状态而表现出的一种现象。
所以，经间期的特点是肾经已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通，从而排卵。
方用百灵育阴汤加仙茅、仙灵脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。
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