建议:一旦发现血肌酐升高，应尽早治疗,比如，每顿可以吃20个鸡蛋或者更多,有些人经过体育锻炼或健身后，血液中的肌酐可能会略有升高,肌酐是肌肉分解的产物，血液流经肾脏时被肾小球过滤，所以血液中肌酐的含量会维持在一定范围内；尿素氮是蛋白质分解的产物,所以血高肌酐与体内肌肉总量有关。
1、健身影响血 肌酐有些人经过体育锻炼或健身后，血液中的肌酐可能会略有升高。这是因为雪中的鸡肝是蛋白质代谢的产物。包括通用蛋白质的摄入和机体本身所含的蛋白质。健身的人因为需要补充大量的营养，经常会吃大量的外源蛋白。比如，每顿可以吃20个鸡蛋或者更多。这种健身的人，肌肉发达了，但体内也含有更多的蛋白质。比例往往比正常人多，所以无论蛋白质还是机器本身，其中所含的蛋白质都远远超过正常人的上限。蛋白质代谢的代谢废物，即尿素氮和肌肝。超出正常上线是有可能的，但是这个超出正常上线的标准只是超出，不是远远超出，如果远远超出描述的话。这种人肾脏有问题，射不出毒素。如果稍微多一点，就正常了。
2、 肌酐高能做瑜伽吗Hello: 肌酐是人体肌肉代谢的产物。主要通过不可逆的非酶脱水反应肌酐形成，然后释放到血液中，随尿液排出体外。所以血高肌酐与体内肌肉总量有关。建议:一旦发现血肌酐升高，应尽早治疗。给低盐或无盐饮食，要控制蛋白质的摄入，选择富含优质的优质蛋白质饮食。可以适当做温和的瑜伽动作，但不能太累。
3、 肌酐正常,尿素氮(BUN可能有问题。你应该去医院复查。如果有炎症，请医生开消炎药。肌酐是肌肉分解的产物，血液流经肾脏时被肾小球过滤，所以血液中肌酐的含量会维持在一定范围内；尿素氮是蛋白质分解的产物。血液流经肾脏时，被肾上腺球过滤，所以血液中的尿素氮也会维持在一定的范围内。你尿素氮指标超标，可能是因为:早上抽血前吃早餐或者前一天吃了高蛋白食物，这些都是生理性的，一过性的。只要注意这两个指标，就正常了。也可能是病理性的，即肾上腺球上有急性或慢性炎症，此时要积极配合医生的治疗。
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