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新冠病毒感染者居家中医药康复方案公布

来源:金话筒医药 时间:2023-07-04 13:53:54 手机版

国家中医药管理局中医疾病防治专家委员会发布了《新冠肺炎感染者家庭中医干预指引》。《指引》给出了新冠肺炎感染者家庭康复计划。

中成药康复

1.气短、出汗、胸闷、心悸、干咳的患者,应服用具有补肺益肾功效的中成药,如生脉饮用、金水宝胶囊、壁虎哮喘胶囊等。

2.患有疲劳、纳差、腹胀、大便松弛等症状的,应服用具有健脾胃功效的中成药,如补中益气丸、参芪口服液、鹿党参口服液、香砂六君丸等。

3.失眠、焦虑、抑郁症患者,应服用具有养心安神功效的中成药,如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

中医非药物治疗康复

1.艾灸疗法

常用选穴:大椎、肺俞、上湾、中湾、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

方法:大椎、肺俞、膈俞:用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞:清艾条,温和灸15分钟。频率:一天一次。选择艾灸疗法时,一般每2天艾灸一次,每次艾灸10分钟。~15分钟,持续2周;症状明显,每天可交替选择不同的穴位进行艾灸,5次后休息1次~2天,然后继续艾灸5次。10次是一个疗程。

2.经穴推拿

穴位按摩:太渊、羊肉、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中湾、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳,可加少商、尺泽等。

方法:将拇指放在穴位上,拇指腹部触摸皮肤,轻轻按压,轻轻按压穴位,产生酸肿胀和温暖,每次1~3分钟。

经络按摩:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

方法:取坐姿或卧位,均匀呼吸。用一只手掌大鱼际沿经络方向靠近皮肤进行直线快速摩擦,可交替进行,100~每条经络摩擦1分钟120次/分钟为宜。

3.耳穴压豆

常用耳穴:支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

方法:耳穴压豆是将带王无种子的耳豆贴在相应的耳穴上,稍加压力,以穴位产生酸麻重胀或发热为度。涂抹后,每天按压几次,每次3次~4分钟。每次按压后保留14分钟。~2天后,取下耳穴放松一晚,第二天再用同样的方法敷,一般5~六次是一个疗程。

4.拔罐

以肺俞、绝症、脾俞、肾俞、大椎等背部穴位为主。

功能:拔罐是一种简单的中医康复手段,在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面具有良好的效果。

注:拔火罐应注意防止烫伤和点燃易燃物质,罐时间不宜过长,如四肢冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕应立即停止,让患者平躺休息。

5.其他方法

八段锦、太极拳等中医传统功法可适当运用。

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