什么是夜间血压，夜间高血压是指患者在什么时收缩压均值高于140毫米汞柱舒张压

1，夜间高血压是指患者在什么时收缩压均值高于140毫米汞柱舒张压

只要高于这个值，就算血压高了但需要反复检查3次以上才算高血压病如果这种情况只在夜间，睡觉时出现，白天和清醒时正常，就算夜间高血压，没有绝对的时间段限制

2，晚上血压什么时间最高

对于成年人来说，昼夜血压的正常波动曲线表现为“两峰一谷”，即两个高峰时段，一个低谷时段。每天晨起6点～10点期间为第一高峰，下午16点～20点期间为第二高峰，夜间0点～4点为明显低谷。而老年人的昼夜血压节律除了“两峰一谷”外，在中午12～14时还有一个低谷，表现为“两峰两谷”。这是峰、谷的时间段，具体最高血压出现在哪个时间点，每个人不一样，每一天可能也会有变化。每一个时间段的血压是不一样的。每天选个固定的时间来量血压. 一般以收缩压90～139mmhg(有用kpa为单位者，1kpa＝7.5mmhg)、舒张压60～89mmhg、脉压30～40mmhg为正常血压。健康人双侧肱动脉血压可不相等，二者之差可达10～20mmhg，一般以右上肢肱动脉血压为准。测量血压应该在同一时间内间隔1分钟反复测量2～3次，并取其最低值作为该时间的血压值。正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。高血压患者的血压昼夜变化情况也和正常人相似，但总的水平较高，波动幅度较大。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。

3，血压是早上高还是晚上高

无论是正常人还是高血压病人血压呈明显的昼夜波动，动态血压曲线呈”双峰一谷”，即夜间血压最低，在上午6－10时及下去4－8时各有一高峰，继之缓慢下降。中轻度高血压患者昼夜血压波动与正常相似，但血压水平较高．早晨的血压升高可伴有血儿茶酚胺浓度升高，血小板聚集增加及纤溶性增加等变化，可能与早晨较多发生的心脑血管急性事件有关。高血压对心脏有什么影响？正常人血压白天高还是晚上高人的血压每天都有规律的变动着，即在清晨睡醒后血压很快升到最高，此后逐渐降低，到傍晚时有稍有升高，接着再缓慢下降，至夜间2-3点时降到全天血压的最低值。据切身体会：早晨3点钟以后血压逐渐上升，到8、9点钟是高峰。以后逐渐回落趋于平稳。下午3点又开始上升到8、9点钟为高峰，以后又逐渐回落趋于平稳，到早晨3点又上升。。。。。。就这样周而复始。我吃的药是“硝苯地平缓释片”【10毫克的】。摸到了这个规律后，我每天晚上临睡前把药、水、闹钟【闹钟响铃定在3点】放在身边再睡觉，在被窝吃药，到下午3点再吃一次，这样一日二次。几年来，血压一直平稳。另外与季节也有关系。开春儿和转入秋凉时需要注意，有上升趋势，正值夏天和正冬天倒平稳。祝你健康。

4，为什么晚上睡觉血压高

我们的血压在夜间两点到四点间处于最低谷，凌晨6点左右血压急骤上升，自昼基本上处于相对的较高水平，大多数人白天会有双高峰的出现峰 第一个高峰在上午9点左右，第二个高峰在下午五点左右，然后血压呈缓慢下降趋势。您好! 1、心脑血管病患者睡觉时，可以适当垫高下肢，使其稍高于心脏水平位置，这样有利于微循环的改善； 2、夜间睡时将脚部垫高，便可预防抽筋。 3、垫高脚不论是坐着休息或是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助于血液回流，可舒缓水肿症状。 4、睡觉时把脚稍微垫高，可增加尿酸代谢效率。 5、睡觉时把下肢略微抬高,让腿部充分放松,达到血液回流的目的，,以增进血液循环。 抬高脚的睡法对于一些特殊情况有好处。如工作需要长久站立，交警，教师，长时间行军，长时间行走，还有下肢静脉曲张的患者。因为他们容易造成下肢静脉血管舒张，血液容易积累在下肢。通过抬高下肢可以使血液充分流回心脏，利于下肢的疲劳恢复。 平常人则不必，至于是否有瘦腿的作用，也未见得有什么功效，但是可以起到辅助的作用。平常我们讲究卧如弓，睡眠时尽量使身体放松即可。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。