补血患者平时多吃补血食物，如红枣、红豆等,而且气血不足的人可以适当服用当归补血丸，可以起到很好的调理作用,可以一起煮着吃，有一定的滋补作用；当归，大枣、枸杞都是对人体有益的食物；当归:补血调经止痛，润燥滑肠,其次，当归在采收过程中需要烟熏，所以当归有烟熏味是正常的。
因为不知道食品是在药店买的还是自己在市场买的，所以先看生产日期。过期了就不能再吃了。其次，当归在采收过程中需要烟熏，所以当归有烟熏味是正常的。如果不是，那很可能是个问题。如果长时间仍有类似腊肉的“张口”感，说明已经变质或过期，不要再吃了。
2、补血吃什么药好补血没有最快最好的药，任何药物发挥药效都需要一段时间。常用药物有当归补血丸、复方阿胶浆、养血饮口服液等。1.当归补血丸:该药具有养血、益气、调经的作用，能改善气血两虚、体虚。而且气血不足的人可以适当服用当归补血丸，可以起到很好的调理作用。2.复方阿胶浆:具有很好的补气、补血、健脾的功效，因为复方阿胶浆是一种滋补中成药，富含熟地黄、红参、阿胶、山楂、党参。3.养血清饮口服液:该药具有补肾健脾、益气养血的作用，对身体虚弱、崩漏腹泻、气血两虚、贫血有较好的改善作用。补血的患者要严格按照中医用药，不能私自购买，因为每个人的体质不同，服用的药物也不同。补血患者平时多吃补血食物，如红枣、红豆等。
可以一起煮着吃，有一定的滋补作用；当归，大枣、枸杞都是对人体有益的食物；当归:补血调经止痛，润燥滑肠。治疗月经不调，闭经腹痛，腹部包块，崩漏；血虚头痛、头晕、瘫痪；肠燥难，赤痢重；痈、疮、盗、跌打损伤；大枣:味甘，性平，无毒，入脾胃经，有补中、养血、安神、调理脾胃、生津、解毒之功效，枸杞:味甘、性平，属肝肾经，有滋补肝肾、养肝明目的功效，并有升高白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，还有降血压、血糖、血脂的作用。食材:红枣一把，枸杞一撮，桂圆一碗，红糖两勺；做法:1，将龙眼肉去皮，红枣去核，枸杞略冲。2.将以上三种原料放入锅中，加入适量清水，中火煮沸，小火煨，3、炖至桂圆吸水完全饱满，加入红糖，煮一两分钟，即可食用。
