游泳被晒伤了,可能是日光性皮炎,可以通过冰敷、外涂药物、全身用药等方式缓解。具体如下:
1、冰敷:游泳被晒伤以后要及时处理,被晒伤的皮肤可以局部冷敷,降低皮肤的温度,能减轻对皮肤的损伤,可以用冷毛巾或者冰袋外敷,每次敷5~10分钟左右,间隔时间后反复多次冷敷。
2、外涂药物:皮肤被晒伤后,如果出现水疱、瘙痒,可在局部使用硼酸溶液湿敷,起到消肿止痒的作用,还可外涂炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3、全身用药:对于晒伤较严重者,可给予全身用药,比如口服氯雷他定片、盐酸依匹斯汀胶囊、赛庚啶片等抗组胺类药物治疗,缓解皮肤瘙痒。
游泳被晒伤了,建议就医在医师的指导下用药,不可以擅自用药,同时要注意穿宽松的衣服,避免皮肤受到摩擦。