三岁以上的宝宝喝奶粉和牛奶都是比较好的，但是喝牛奶时尽量选择纯牛奶。
由于宝宝的年龄阶段不同，喝奶粉还是喝牛奶的要求也存在差异性，一般对于婴幼儿时期，建议尽量喝奶粉，因为婴幼儿时期，所需要的营养量比较高，而且肾脏的排泄功能比较弱，甚至在不同阶段的配方奶粉，也是根据不同阶段宝宝的生长发育需求来进行设计的，能够满足宝宝生长发育的需求，所以喝奶粉比较容易好吸收。
但是对于三岁以上的宝宝，胃肠道功能基本上已经发育完善，肾脏的排泄功能也已经完善，所以喝牛奶和奶粉都是比较好的，多是因为奶粉是针对宝宝不同的阶段进行配置的，一般对于三岁以上的宝宝，建议喝四段的奶粉。在喝牛奶时也要多注意，尽量选择纯牛奶，因为里面所含有的化学物质成分比较少，适当的喝也能充体内所需要的营养物质。
因此，如果有条件的情况下，可以让宝宝尽量选择四阶段的奶粉和纯牛奶交替喝。
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