血压达到160/100mmHg通常是指收缩压达到160mmHg，舒张压达到100mmHg。人紧张的时候血压有可能达到这一程度。
正常情况下，人体内血压收缩压在90-140mmHg，而舒张压处于60-89mmHg。而人处于紧张状态时，血压会有所升高，使得血管收缩处于高血压状态，有可能会达到收缩压160mmHg，舒张压100mmHg的情况。除了情绪紧张外，活动、疼痛、发热、激动等情况都有可能导致血压处于波动状态。
如果要测量出准确的血压状态，需要去除诱因，在平静、稳定的状态下测量血压的数值才能够代表具体的身体状态。首次测量血压升高，随后平静一会儿，再次测量结果恢复正常状态，则说明没有高血压的情况，不需要服用降压药来调理，只需要继续监测血压状态即可。若确诊为高血压可以在医生的指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片等药物，其中硝苯地平片具有扩张血管、降低外周阻力的作用，而甲基多巴片是一种肾上腺素受体激动药，有一定抗高血压作用。
若再次测量仍旧处于血压较高的状态，建议及时前往医院就诊，查明原因后遵医嘱服用药物。
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