打疫苗也就是接种疫苗。接种完疫苗不能运动的原因是多方面的，如避免加重疫苗的不良反应、避免对接种部位产生刺激和感染、避免出现上呼吸道感染、腹泻等疾病。
1、避免加重疫苗的不良反应：接种完疫苗之后可能会出现头晕、发热、寒颤、头痛等不良反应。在剧烈运动后，可能会加重这种不良反应，甚至会出现胸闷、气短、心悸等的症状。一般的不良反应不需要治疗，休息后可自行恢复。
2、避免对接种部位产生刺激和感染：接种疫苗之后接种部位可能会出现疼痛、红肿、瘙痒、硬结等的症状。而运动之后，会有大量的汗液分泌，刺激到接种部位，出现皮肤的瘙痒，针眼还没有完全愈合，可能会发生感染风险。要注意局部的干燥和卫生，接种疫苗当日不建议洗澡、剧烈运动等。
3、避免出现上呼吸道感染、腹泻：接种疫苗之后，疫苗在体内活动通常会导致机体暂时性的抵抗力和免疫力下降，而剧烈运动之后出汗，若没有注意保暖，就容易出现上呼吸道感染、腹泻等情况。可遵医嘱服用三九感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊、蒙脱石散等药物进行针对性的治疗。
接种完疫苗后运动除可能会加重疫苗的不良反应外，还可能会增加过敏反应的加重，甚至是休克，以及引起免疫接种的失败。因此，一般不建议接种疫苗后立即运动，通常在接种疫苗24小时之后就可以适当运动。
