白天全身发热但体温不高，可能是剧烈运动、环境因素、饮食不当、过敏、病毒性感冒等原因导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的物理治疗、药物治疗。具体如下：
1、剧烈运动：运动时会产生大量的热量，身体为了调节体温，会让血液流向皮肤等散热区域，从而导致全身发热的感觉。此外，运动时交感神经兴奋，肾上腺素等激素分泌增加，这些物质会引起机体代谢亢进，产热增加，也会出现全身发热的现象。可以通过休息来改善。给身体足够的时间和机会恢复。可以通过适度的散步等轻松的运动来帮助身体放松，同时促进血液循环和新陈代谢，有利于身体的恢复。
2、环境因素：高温环境下机体散热功能受到一定影响，使得体温调节中枢失衡。当周围环境温度过高时，人体为了维持正常体温，会通过增加皮肤血流量、扩张毛孔、加快汗腺分泌等方式来散热，从而出现全身发热的感觉。如果周围环境温度过高，建议可以到阴凉通风处适当休息，避免持续暴露在高温环境中。高温环境下容易导致脱水，适当喝水可以补充体内水分，有助于调节体温。
3、饮食不当：食物在消化过程中会产生热量，如果摄入过多高热量食物，会导致身体产热增加，从而出现全身发热的感觉。饮食不当还可能引起消化不良、胃酸反流等问题，这些问题也可能会导致身体出现发热症状。多吃富含膳食纤维的食物，如荞麦面、大豆、菠菜等，有助于促进肠道蠕动，缓解消化不良等问题。
4、过敏：会引起体内炎症物质的释放，这些物质会引起机体代谢亢进，导致身体产热增加，出现全身发热的感觉。此外还可能导致毛细血管扩张，使得血液流动加速，皮肤温度升高，进一步加剧全身发热的症状。在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
5、病毒性感冒：由于病原体在体内产生毒素，这些毒素刺激人体的免疫系统，导致体温调节中枢失调，出现发热症状。但是，由于体温调节中枢的调节作用，使得体温不会异常升高，表现为全身发热但体温不高。在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。
除上述因素外，甲状腺功能亢进症、类风湿关节炎等也可能会导致全身发热但体温不高。建议保持规律的作息，避免熬夜，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，有利于提高机体的免疫力。
