吃了脾虚的中药睡不着，可能是由于生活习惯不规律、药不对症、药物副作用、饮食不当、脾虚症状加重等原因导致的。如果症状持续存在，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性的改善或治疗措施。具体分析如下：
1、生活习惯不规律：如经常熬夜、作息不规律等不良生活习惯可能导致患者生物钟紊乱，从而影响睡眠。应调整作息时间。保持规律的作息时间，每天尽量在同一时间入睡和起床，以调整生物钟，帮助改善睡眠。在入睡前进行冥想、深呼吸等放松身心的活动，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。
2、药不对症：如果患者并不存在脾胃虚弱的情况，但误服了补脾胃的中药，可能会引起身体不适，影响睡眠。此外，如果患者未遵医嘱按时用药，自行调整药物用量或服用时间，也可能导致药物效果不佳或产生副作用，进而影响睡眠。首先应停止正在服用的中药，避免药物进一步对身体造成不良影响。尽快咨询医生，说明自身的情况，让医生判断是否需要调整用药方案。如果需要继续治疗脾胃虚弱的症状，医生可能会开出更适合的中药处方。
3、药物副作用：某些中药可能存在一定的副作用，如口干、口苦、心悸等，这可能导致患者感到不适，从而影响睡眠。此外，如果用药量过大或时间过长，也可能产生药物的副作用，导致失眠。如果副作用症状较轻，可以考虑减少中药的用量或暂时停药，观察失眠症状是否有所缓解。如果副作用症状较严重，应立即停药并咨询医生。医生可能会建议停止服用该中药，或者调整用药方案，以减轻或避免副作用的发生。
4、饮食不当：在服用补脾胃的中药时，如果患者同时食用了一些辛辣刺激、油腻的食物，可能会影响中药的效果，甚至引发胃肠道不适症状，如腹痛、腹胀等，进而影响睡眠。需要调整饮食结构。避免食用辛辣刺激、油腻的食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。避免过度饱腹，尽量少吃多餐，避免胃肠道负担过重。
5、脾虚症状加重：在脾虚的情况下，人体的气血运行可能受到影响，导致心神不宁，从而影响睡眠。如果脾虚症状加重，可能会进一步干扰睡眠。这种情况应咨询医生或中医师的意见，医生可以根据具体情况进行评估和诊断。可能会调整中药的剂量、配方或建议其他替代疗法，以改善睡眠和脾虚症状。
此外，心理因素、情志不畅也可能会导致该情况。生活中可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、散步等，可以促进脾胃的运化功能，有助于改善脾虚引起的失眠。平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。应保持心情舒畅，不要过度疲劳，不要熬夜，可以听些轻松愉快的音乐，放松心情。
