左耳胀痛，可能是耵聍栓塞、耳部气压伤、过敏反应、外耳道炎、分泌性中耳炎等原因引起的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的药物治疗、物理治疗。具体如下：
1、耵聍栓塞：如果患者左侧耳朵有耵聍栓塞，在洗澡时左耳道进水，容易导致耵聍发胀，压迫外耳道可导致肿胀痛的症状。对于可活动、未完全阻塞外耳道的耵聍，由医生将耵聍取出，同时遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、硼酸冰片滴耳液、左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗。
2、耳部气压伤：当外界气压迅速改变时，耳道内的气压可能来不及调整，导致耳膜两侧的压力差异，这种压力差会使得耳膜膨胀或被推向鼓膜的内侧，从而引起耳部胀痛。当感到耳膜内有压力时，可以尝试做吞咽动作，如咽口水、嚼口香糖等，以帮助平衡耳内外的气压。
3、过敏反应：当过敏原进入耳道或中耳时，免疫系统会释放炎症介质，导致耳部黏膜和皮肤红肿、充血，甚至可能产生分泌物，这种炎症不仅会引起耳部疼痛，还可能导致耳道阻塞。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、醋酸泼尼松片等药物，可以控制炎症反应，减轻耳部疼痛和肿胀等症状。此外避免烟草烟雾、强烈香水、车辆尾气等可能引起过敏反应的刺激物。
4、外耳道炎：当外耳道受到感染时，炎症反应会导致外耳道皮肤和黏膜的红肿、充血，甚至可能产生分泌物或脱屑。这种炎症不仅会引起耳部疼痛，还可能导致外耳道狭窄，影响正常的耳道通气。可遵医嘱使用阿奇霉素分散片、头孢丙烯片、头孢克洛胶囊等药物，可以帮助控制感染，减轻炎症反应。
5、分泌性中耳炎：特征是中耳腔内积聚非感染的液体，这种液体通常是由于中耳黏膜的炎症反应或咽鼓管功能障碍导致分泌物增多而形成的，当液体在中耳腔内积聚时，可能会增加中耳内的压力，导致鼓膜膨胀，从而引起耳部胀痛。可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、羧甲司坦片、阿莫西林胶囊等药物，可以帮助促进分泌物的排出，减少积聚。
除此之外，也可能是外耳道疖肿导致。患者可进行局部热敷，将温热的毛巾敷在耳朵上，每天进行2-3次，每次热敷时间持续15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。同时尽量避免压迫左侧耳朵，睡觉时可以尝试改变睡姿，避免长时间压迫同一侧耳朵。
