内膜一直不长可能与营养不良、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等情况有关，应该及时就医，然后在医生的指导下通过加强营养、改善生活方式、使用药物、手术等方式进行治疗。
1.营养不良：经常挑食或者偏食导致身体营养不良，可能会影响内膜生长，可以通过加强营养的方式进行改善。
2、内分泌失调：精神压力过大或者长时间熬夜导致内分泌失调，容易影响内膜生长，可以通过改善不良的生活方式进行调理。
3、子宫内膜炎：子宫内膜炎症可能导致内膜受损，影响其正常生长。可以在医生的指导下使用甲硝唑片、氧氟沙星片等药物进行消炎处理。
4、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜在子宫外生长的疾病，会导致内膜不长或异常。可以遵医嘱采取手术切除病灶的方式进行治疗。
5、子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜上的良性肿瘤，会干扰内膜的正常生长。可以配合医生采取手术切除息肉的方式进行治疗。
平时要注意做好个人的清洁卫生，可以每天早晚用温开水清洗外阴，并且选择宽松以及棉质的内裤，降低妇科感染的风险。
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