胳膊上神经跳可能是由于过度劳累、缺钙、神经受压、多发性末梢神经炎、颈椎骨质增生等原因导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、过度劳累：如果患者平时没有太多运动，突然从事重体力劳动，可能会导致手臂肌肉过于紧张，出现胳膊上神经跳动的情况，患者还可能有手臂酸痛、浑身乏力的症状。如果是在运动后24小时内，可以选择10分钟冷敷，收缩血管，减少肌肉肿胀和疼痛。如果运动后24小时以后，可以选择10分钟热敷，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和神经跳动。
2、缺钙：缺钙可能会导致胳膊上神经跳动，钙离子在神经信号传递中起着重要的作用。当体内钙含量不足时，神经系统的兴奋性可能会增加，导致神经跳动或痉挛。建议多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、坚果等。如果饮食调整无法满足钙的需求，可以遵医嘱服用一些钙补充剂，如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。
3、神经受压：当周围神经受到压迫时，会导致支配的肌肉异常跳动。这可能是信号传递受阻或神经元受损，从而引起肌肉的异常活动。还可能出现局部酸胀、疼痛、麻木等不适感。可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、腺苷钴胺片、维生素B1片等药物治疗。若症状严重，考虑进行手术治疗，如椎板切除术、椎间盘髓核摘除术、神经减压术等。
4、多发性末梢神经炎：多发性末梢神经炎是由多种原因如中毒、营养代谢障碍、感染等引起的多发性末梢神经损害的总称，临床主要表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍。当多发性末梢神经炎早期时，神经卡压会出现神经的异常放电，从而导致胳膊上的神经跳动。可遵医嘱服用卡马西平片、氢化可的松片、苯妥英钠片等药物治疗。
5、颈椎骨质增生：颈椎发生骨质增生时，增生的骨刺可能对周围的神经造成压迫，还可能引发炎症反应，导致神经根受到刺激，引发胳膊上的神经跳动，这种跳动通常伴随着疼痛、麻木等症状。可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善。若症状严重，考虑进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、射频消融术、后路减压术等。
除上述原因以外，也可能是癫痫导致。适当进行运动和锻炼可以帮助缓解神经跳动和肌肉异常活动。建议进行一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力和抵抗力。但要避免剧烈运动或过度劳累，以免加重症状。
