不吃饭会不会失眠需要根据个人的情况做决定，不可以直接判断。如果没有处于饥饿状态，一般不会失眠。如果处于过度饥饿状态，一般会失眠。
1、没有处于饥饿状态：虽然不吃饭，可能会导致植物神经受到刺激，引起植物神经过度兴奋，会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠中做梦等失眠症状，会导致日常的生活受到影响。但是胃肠道内容物聚集过多的情况下，没有出现饥饿的症状，对身体没有造成不良影响，通常不会导致正常的睡眠质量受到影响，可能不会出现失眠的症状。
2、过度饥饿状态：不吃饭会导致体内的营养物质供应减少，可能会导致体内消耗的能量不足，容易导致低血压、贫血的发生几率增加。长时间不吃饭，导致胃肠黏膜过度刺激，可能会引起胃肠炎、胃溃疡等疾病，人体可能受到上述疾病的影响而失眠。
失眠可能是多种原因导致的，比如外界环境刺激、神经衰弱等。因此，需要避免压力过大，要提供良好的睡眠环境。失眠比较严重的情况下，在医生的指导下使用甲钴胺片、安定片等药物改善失眠症状，对恢复有好处。
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