发烧时，患者通常躺着比较好，可以在发烧治愈后进行运动。
人体在发烧时，会出现呼吸加快、心率加快、浑身乏力等症状，会引起身体处于高代谢状态，进而导致身体虚弱。如果在这个时间段进行运动，会增加心脏负担，进而可能会发生意外，如摔伤、跌倒等。因此发烧时不建议运动，可以通过躺着休息来帮助缓解发烧。
如果发烧，可以通过物理治疗、药物治疗等方式来缓解。物理治疗可以通过毛巾湿敷额头、手腕、小腿等或者将冰袋放在头部、颈部、腋窝等，这样可以有效地吸收机体热量，进而达到退烧的效果。通过药物治疗来缓解发烧，需要区分是病毒感染引起的发烧还是细菌感染引起的发烧。如果是病毒感染引起的发烧，可以在医生的指导下服用阿比多尔片、奥司他韦片、利巴韦林片等清除病毒的药物来改善发烧症状；如果是细菌感染引起的发烧，需要遵医嘱服用红霉素片、左氧氟沙星片、阿莫西林片等消炎药物来缓解发烧症状。
如果发烧症状还没有缓解，需要及时去医院做血常规检查、痰细菌培养检查、胸部X线检查等检查，明确病情做针对性治疗。还需要患者注意在发烧期间，需要多休息，按照气候变化来增减衣服，密切关注体温变化，防止出现反复发烧的情况，饮食上需要清淡，避免辛辣、油腻性食物，可以帮助身体的恢复。
