来月经腹胀可能是激素水平较高、经血流出不畅等生理性因素引起的，一般正常；也可能是功能性消化不良、慢性盆腔炎等病理性因素引起的，通常不正常。患者可以根据实际情况，采用日常调理、使用药物、进行手术等方式改善。
1、生理性因素：来月经期间患者体内的激素水平较高，子宫以及盆腔充血，容易压迫到膀胱以及其他脏器，或者经血流出不畅而淤积在体内，容易导致腹部出现发胀的情况，这属于正常的生理现象。建议经期多休息，不要长期保持同一姿势，比如久坐，可以促进经血的排出。
2、病理性因素：功能性消化不良是由胃和十二指肠功能紊乱导致的，可能会出现餐后饱胀感、中上腹痛及中上腹烧灼感等症状，所以容易造成来月经腹胀。患者可以遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片等促胃肠动力药物进行治疗，从而促进消化。如果患者在不注意卫生、流产等情况下被细菌入侵，可能导致慢性盆腔炎，容易出现下腹疼痛、下坠感、阴道分泌物增多等症状，所以来月经容易感觉腹胀。建议患者遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠等药物抗感染，必要时采用附件切除术的方式治疗。
如果患者出现上述症状，建议及时前往医院通过检查明确病因。平时要降低性生活频率，多注意私处清洁，勤换洗内衣裤，有利于身体恢复。
