一般没有“最舒服又安全的避孕方法”的说法。最舒服又安全的避孕方法因人而异，因为每个人的身体状况和需求都不同，但避孕方法一般有口服避孕药、避孕套、、宫内节育器（IUD）、避孕贴片、避孕注射剂等。
1、口服避孕药：方便、可靠，可以有效地阻止排卵并减少怀孕的风险。使用前需要医生的处方和监督，确保合适的用药方式和剂量。长期使用可能增加患宫颈癌、乳腺癌等疾病的风险，因此最好在医生指导下服用。
2、避孕套：简单、易行，适用于男性和女性。它可以防止精子进入女性体内，并且可以减少通过性行为传播性病的风险。使用时要确保全程佩戴，并在性行为结束后及时检查有无破裂。使用水性润滑剂可以提高舒适度。
3、宫内节育器（IUD）：小型装置，可长期放置在子宫内，提供长期的避孕保护。不影响荷尔蒙水平，且使用期间无需其他避孕措施。放置和去除IUD需要专业医生的操作。在放置初期可能会有一些不适或轻微的副作用，如月经不规律等。
4、避孕贴片：含有雌孕激素和孕激素类荷尔蒙的皮肤贴片，每个月使用一次，使用方便。需要合适的用药方式和监督来确保安全性和有效性。不适合所有女性，可能会有副作用。
5、避孕注射剂：由医生或护士注射的荷尔蒙药物，可提供长期的避孕保护，通常可以持续3个月。具有较高的避孕效果，但不适合所有女性，并可能导致副作用。
在选择避孕方法时，请考虑自己的身体状况、生活方式和生育计划，并在医生的指导下进行。同时，无论选择哪种避孕方法，都应正确使用并定期进行检查以确保其有效性。
