五指毛桃是一种在中医药方中常用的植物，具有健脾补肺、行气利湿、美容养颜、缓解便秘、舒筋活络等功效与作用。五指毛桃功效多样，但作为中药材，需在医生指导下辨证使用。
1、健脾补肺：五指毛桃的味道甘甜，具有补充气血、健脾化和益气固表的作用，适用于治疗消化不良、食少无力、肺虚咳嗽等症状，能够增强体质和改善呼吸系统健康。
2、行气利湿：该草药能够通过健脾来化湿，通过补肺来行气，对脾虚水肿、肝硬化腹水、慢性肝炎和带下等症状有帮助，能够促进气血流通和湿气排泄。
3、美容养颜：五指毛桃含有维生素，有助于调节皮肤色素代谢，对于改善肤色暗沉、老年斑、黄褐斑和雀斑等问题有帮助，可以使皮肤变得更加红润、白皙和有弹性。
4、缓解便秘：五指毛桃含有膳食纤维，有助于促进粪便形成，刺激肠道蠕动，对于预防和缓解便秘有积极作用，适合便秘患者适量食用。
5、舒筋活络：五指毛桃在行气利湿的同时，也具有一定的舒筋活络作用，可以与其他药材搭配使用，治疗各种风湿性痹痛。
除此之外，五指毛桃还有消除浮肿和止咳等功效与作用。在食用五指毛桃时，应注意不要过量，避免可能引起的不适，且应在医疗专业人士的指导下使用，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童或存在特定健康问题的人群。
