实际临床上并不存在能在10秒内立即止住牙痛的确切方法。但有一些方法可以在短时间内帮助缓解牙痛，包括冷水漱口、冰敷、药物止痛。牙疼的治疗方式取决于引起疼痛的具体原因和损伤程度。一般来说，治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗。
一、短时间内帮助缓解牙痛的方法
1、冷水漱口：立即用冷水漱口，冷水可以降低牙齿周围的温度，从而减轻由炎症引起的疼痛。这种方法简单易行，可以快速缓解牙疼。
2、冰敷：用冰块包裹在毛巾或布中，然后敷在疼痛的脸颊上。冰敷可以缩小血管，减轻肿胀和疼痛。但请注意，不要直接将冰块放在皮肤上，以免冻伤。
3、药物止痛：如果疼痛较为剧烈，且上述方法无法缓解，可以在医生或药师指导下服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但药物只能暂时缓解疼痛，不能解决根本问题。
二、牙疼的治疗方式
1、一般治疗：如清洁口腔、局部冷敷等，这些方法可以在一定程度上缓解牙疼。
2、药物治疗：包括抗生素、非甾体类抗炎药等。这些药物可以消炎、止痛，但只能暂时缓解症状，不能根治病因。
3、手术治疗：对于因龋齿、牙髓炎等引起的牙疼，可能需要进行填充修复术、根管治疗术等手术治疗。如果牙齿已经无法保留，可能需要进行拔牙术。
4、其他治疗：如超声波洗牙、牙脓肿切开引流术等，这些治疗方法适用于不同的牙病情况。
总之，牙疼时应及时就医，根据病因和损伤程度采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是预防牙疼的重要措施之一。
