消化不良后背也不舒服，可能是心理压力、肌肉紧张、消化酶分泌异常、胃部胀气、食道炎等引起。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、心理压力：心理压力可以影响自主神经系统，导致胃部肌肉紧张和消化液分泌异常，引发消化不良。当消化不良发生时，胃部可能会出现不适感，如疼痛或胀气。这种不适感可能会引发心理压力和焦虑，进一步加剧胃部不适。同时心理压力和焦虑也可能引发肌肉紧张和神经反射，导致后背疼痛或不适感。可以通过心理咨询、认知行为疗法等心理疏导方法来缓解患者的焦虑、紧张等情绪，从而改善消化不良的症状。同时建议每周进行200分钟的散步、慢跑等有氧运动，有助于缓解压力和改善消化。
2、肌肉紧张：当身体处于紧张状态时，身体的肌肉也会相应地紧张，包括胃部和后背的肌肉。这种紧张状态可能会影响胃部的正常蠕动功能，减缓食物的消化过程，导致消化不良。同时，也会对周围的神经产生压迫，导致神经传导受阻，引发后背疼痛或不适感。建议准备50-60度的温水，将装好温水的温水袋放入需要热敷的部位，热敷时间为15-20分钟，每天3-4次，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛和不适感。同时，保证充足的休息也可以减缓肌肉紧张的程度。
3、消化酶分泌异常：消化酶是消化过程中必不可少的物质，分泌异常会影响食物的消化和吸收，导致消化不良。消化不良可能导致胃部不适，这种不适感可能通过神经反射影响到后背的肌肉和神经，引发后背疼痛或不适感。可以在医生指导下使用米曲菌胰酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物，可以缓解症状。
4、胃部胀气：胃部胀气会导致胃部扩张，压迫周围的器官和组织，包括后背的肌肉和神经，这种压迫会导致后背疼痛或不适感。同时，还可能影响消化酶的分泌，导致消化不良。可以在医生指导下使用多潘立酮片、盐酸雷尼替丁胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物，来缓解胃部不适。
5、食道炎：会导致食道黏膜受损，降低食道的正常蠕动功能，从而影响食物的消化和传输。这种消化不良的状态可能导致胃酸反流，刺激食道和后背的神经，引发疼痛或不适感。遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑胶囊、西沙必利片等药物进行治疗。
此外，也可能是肠道肿瘤导致的。进行适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。可以选择太极拳、太极剑、气功等节奏和缓的非竞技体育项目。
